Trenirati sem začela malo po sprostitvi prvih koronskih ukrepov, po dveh letih ležanja na kavču, kar je malo več kot leto nazaj. Imam pa težavo, da hitro izgubim zanimanje za stvari, zato sem iskala nekaj novega, drugačnega. V tem obdobju sem velikokrat slišala ljudi omenjati ples na drogu in tako sem pristala na prvi učni uri na kateri sem se zaljubila v ta ples.
Treningi sami so hkrati skupinski in individualni. Imamo skupno ogrevanje ter vaje za moč, Potem pa vsaka sama dela svoje elemente po svojih sposobnostih, tako da se napredovanje prilagaja vsaki posameznici. Se pa treningi razlikujejo od trenerke do trenerke. Večinoma me trenira Tina. Njeni treningi so mi osebno najljubši, saj ima najbolj zabavne koreografije ogrevanj, ki jih mesečno spreminja. Je pa še veliko drugih trenerk in vsaka ima svoj način izvedbe treninga. Sama obiskujem treninge dvakrat na teden, saj se mi enkrat na teden zdi, da prepočasi napredujem z močjo, trikrat na teden pa mi je preveč, saj potem ne moreš nadomeščati svojih terminov, če imaš še kakšne druge obveznosti (4x na teden je prenaporno).
Vzdušje na treningih je vedno fenomenalno in tudi, če imam glavo polno skrbi, se po treningu počutim le še sproščeno in spet polno energije za nove izzive. Punce na treningih so odprte in vedno pripravljene pomagati z nasveti iz lastnih izkušenj. Z nekaterimi med njimi tudi redno klepetam po treningih.
Studio organizira tudi razne delavnice, kot so koreografija na drogu, chair dance in lap dance. Tako da, če se ti kdaj zalušta po koreografski izvedbi namesto izpopolnjevanja posameznih elementov, je to odlična izbira! Se pa v decembru učimo skupinske koreografije na treningih ter med poletjem imamo na koncu ure na pesem po izbiri možnost improvizirano plesati ob drogu.
Za konec bi pa še omenila, da je studio odprt le za ženske, tako da naj te ne bo sram in pridi pomigati še ti! Je odličen način za dvig samo podobe in pot do amazing postavice ter veliko bolj zanimive vadbe, kot je fitnes. Lahko začneš katerikoli mesec v letu.
Ps. Če pa si bolj na modni strani in si vedno rada urejena in seksi, pa ti priporočam ogled raznih kompletov za pole dancing. Ko jih enkrat sprobaš, boš imela le še dodaten zagon za treniranje.
